dadih susu

yang putih2 ini nama nya dadih..

kalau kurang minat minum susu bolehlah try..

sihat untuk pembesaran dan menguatkan tulang anda..

sejak dua menjak jadual makan  sangat tak teratur,

kadang2 satu hari tak makan,

kadang2 makan fries sahaja,

makannya sehari cuma sekali di malam hari,

sungguh malas makan...

terlupa makan..

nak masak apa xda selera..

nak order makanan luar pun boleh loya tekak

(macam mana nk gemuk ni?)

apakah simptom2 penyakit ini

jeng2..

atas kesedaran mahu sihat sedikit, 

maka digagahkan jiwa membuat dadih..

-sepeket susu 500 ml

-setengah cawan air

-setengah paket agar2 serbuk (yang 10 g ) 

-kalau x da agar2 serbuk guna dalam 20 helai agar2 straw

-gula

didihkan agar2 dalam air.

selepas mendidih tuang susu dan adjust gula ikut suka

bila timbul buih2 mendidih terus tutup api. jangan didihkan lama2

sejukkan.

baca bismillah.

makan.

sekian